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莲藕莲子花生汤的功效与作用

发布时间：2024-07-01 03:23
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莲藕和花生的莲子当然可以一起煲汤，而且吃起来比较好，营养价值比较高。

莲藕排骨汤的功效：清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。莲藕味甘性平，有消炎化...

莲藕花生莲子红枣汤不仅味道鲜美，而且具有很好的营养价值。莲藕有清热补血、健脾开胃的功效；花生含有丰富的蛋白质和维生素E，有助于补血和抗衰老；莲子心有安神...

藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。莲子性味...

一、莲藕 1、莲藕有清肺止咳的作用 2、莲藕的解酒功效也是不错的。3、莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃...

1、莲子莲藕可以同时吃。莲子和莲藕没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强药效。2、清热凉血。莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于治疗热病症状，莲子有清心降火的...

1. 女性适合食用的是糯米藕，这道菜通过将糯米填充入藕的孔洞中并蒸煮而成。糯米藕具有清心凉血和滋养脾胃的养生功效。2. 莲藕常出现在人们的餐桌上。宋代文人陈达...

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有...

莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品；莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用；起锅煮水，水开后将各种备好的料一起...

作用：补脑安神，调和气血。3、排骨250g，生地20g，莲藕250g，红枣10个（去核）。作用：健脾，补血，养颜。4、木瓜250g，粟米200g，花生50g，生鱼1条，瘦肉200g...